2008年07月09日
ソフトバレー☆
松山からとんぼ返りしました(￣▽￣;)まっ途中、双海に寄り道しましたが…。
今日は運動の日です、体育館はいつもより蒸し暑く、毎回、ウインドブレーカとサウナパンツを使用して運動をするのですが、断念しました(￣▽￣;)
暑過ぎですもの…………
水分をたくさん摂って、いざ
出陣毎回、足を引っ張る…………私なのです(￣▽￣;)
何しろサーブが上手く決まらないのですよ
アタックも、自分では、
ズバッ
っと跳んで、ズバッとアタック
しているつもりなのですが………
実際は、10センチも跳んでないそうです(´Д`；)
昔から垂直飛びは、20センチ前後だったもんなぁ(´Д`；)
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コメント
バレーボール(o^o^o)
今からしたら
全身筋肉痛だな（＞＜）
頑張って下さいね(^^)v
今からしたら
全身筋肉痛だな（＞＜）
頑張って下さいね(^^)v
堕天使Kさん≫≫≫
筋肉痛はきついですよね(´Д`；)
でも毎週なんで、最近は筋肉痛ないです(*^o^*)
筋肉痛はきついですよね(´Д`；)
でも毎週なんで、最近は筋肉痛ないです(*^o^*)
この季節の運動はなかなかキツイですよね(^_^;)
暑さとの戦いもあるから(^_^;)
水分忘れないでくださいね！！
暑さとの戦いもあるから(^_^;)
水分忘れないでくださいね！！
浜ちゃんさん≫≫≫
そうなんですよ
この時期は運動きついですよ
で、運動の前後と合間に水分補給してますよ
一度脱水症になって、病院に運ばれてますから
怖いですよ
そうなんですよ
この時期は運動きついですよで、運動の前後と合間に水分補給してますよ
一度脱水症になって、病院に運ばれてますから
怖いですよ
